Этот целебный напиток очистит кишечник, избавит от запоров, улучшит пищеварение и ускорит кровообращение!

Этот напиток — отличное средство для детоксикации организма! Вкусно и просто!

Регулярное очищение кишечника очень полезно для организма и предотвращения развития многих заболеваний.

Сегодня мы предлагаем вам очень простой рецепт вкусного напитка, который  состоит всего из трёх компонентов и готовиться очень быстро!

В дополнение к очищению кишечника, он также помогает избавиться от лишнего веса. Результат будет фантастическим, если вы будете его сочетать со здоровым питанием и физическими упражнениями.

Этот напиток — отличное средство для детоксикации организма, очищения кишечника и ускорения обмена веществ.

Имея волокна, этот напиток увеличит пропускную способность выведения токсинов из организма.

Три составляющие этого являются: чернослив, лимон и семена чиа.

Чернослив богат волокнами, которые облегчают пищеварение и будут способствовать хорошей функции кишечника, регулируя уровень холестерина.

Он богат содержанием антиоксидантов и борется с преждевременным старением, способствуя ликвидации свободных радикалов. Помимо того, что это хорошо для циркуляции крови, предотвращения образования тромбов и профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Лимон — щелочной продукт. Он разжижает кровь, устраняет жировые отложения и токсины. Он стимулирует работу всех органов пищеварения.

Семена чиа богаты растворимой клетчаткой и клейкими веществами. Эти волокна выводят токсины из стенок толстой кишки. Богатые витамином С, они также ускоряют обмен веществ.

Ингредиенты:

1 столовая ложка семян чиа

3 штуки чернослива

200 мл очищенной воды

1/4 лимона

Приготовление:

На ночь замочить в 1 стакане с 200 мл воды, 1 чайную ложку семян чиа и 3 чернослива.

На следующее утро, съесть чернослив. В оставшуюся воду с семенами чиа, добавить сок из 1/4 лимона. Если вам нравиться, вы можете измельчить всё с помощью блендера.

Хорошо перемешайте все с помощью ложки, а затем пить маленькими глотками, так как это стимулирует процесс пищеварения.

Так как все ингредиенты натуральные, вы можете употреблять этот напиток столько, сколько вам нравиться.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Этот целебный напиток очистит кишечник, избавит от запоров, улучшит пищеварение и ускорит кровообращение!
Adblock detector