Эти простые рецепты помогут сохранить свежесть дыхания в течение всего дня!
Здоровые привычки в отношении гигиены полости рта очень важны.
Вы сохраните свежее дыхание, используя натуральные продукты для полоскания рта. Их очень просто можно приготовить дома из простых и недорогих ингредиентов, которые уже, скорее всего, есть на вашей кухне и аптечке.
Исследования показали, что регулярное использование антибактериальных средств для полоскания рта два раза в день в сочетании с регулярной чисткой зубов может значительно снизить риск возникновения герпеса, стоматита и других инфекций.
Мы предлагаем четыре самых простых рецептов самых эффективных натуральных средств для полоскания рта.
1. Лимонное средство для полоскания
100 мл воды
2 чайных ложки сока алоэ
2 капели лимонного эфирного масла
Смешайте все ингредиенты в маленькой стеклянной банке и хорошо встряхните. Ваш лимонный ополаскиватель готов к использованию. Рекомендуется применять 1-2 раза в день.
2. Средство для полоскания рта с мятой и розмарином
1 чайная ложка листьев мяты
1 чайная ложка розмарина
200 мл воды
Поместите в чашку травы небольшим и залейте стаканом кипятка и подождите 10-15 минут. Процедите жидкость и полощите рот 2 раза в день или если есть такая возможность, то используйте после каждого приёма пищи.
3. Средство для ополаскивания медом и корицей
1/2 чайной ложки меда
1/2 чайной ложки порошка корицы
100 мл теплой воды
Смешайте все ингредиенты и используйте эту жидкость для полоскания рта каждое утро. Ваше дыхание будет оставаться свежим в течение дня.
4. Средство с яблочным уксусом
240 мл воды
2 чайные ложки яблочного уксуса
Смешайте ингредиенты в стакане и полощите рот 2 раза в день утром и вечером
Всего две капли избавят от залысины