Супер-диета для избавления от ненавистного жира!!!

Первый день: 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

Второй день: 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.

Третий день: 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.

Четвертый день: 400 г рыбы; зеленые овощи.

Пятый день: 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

Шестой день: 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.

Седьмой день: 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Супер-диета для избавления от ненавистного жира!!!